更新时间：2025-01-23 15:37:50
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版权信息
缩写词列表
引言
打造自己的天地
学生的个人发展规划（PDP）
为何要积极地鼓励学生进行个人发展规划
我需要怎样的个人发展规划
我想要怎样的个人发展规划机会
本书的着眼点
本书的内容
如何利用本书
Chapter 1 愿景：如何定义成功
简介
给成功下定义
他人影响
激励
价值观
愿景
目标
动力
个人投入：好处、成本和决心
成功的要素
相适性
机会
本章回顾
Chapter 2 从自己开始
自述
你的40个强项
你的学习历程
教育经历对你的影响
面对挫折
专长比喻
Chapter 3 理解自己的表现
学习或表现
个人表现因素
个人表现概况
选择关键因素
个人表现公式
具体任务的表现因素
运用你的个人表现公式
Chapter 4 成功的自我管理
SWOT分析
个人资源
时间管理
态度
做事情要关注解决办法
情商
管理好个人压抑
利用激励因素和阻碍因素，管理个人表现
Chapter 5 成功地解决问题和管理任务
解决问题的基本方法
在信封背面解决问题
说明问题
解决问题的“相似解决法”
管理任务的OPAL策略
解决问题的“多重解决办法”方案
解决问题的技巧
制定目标
制定标准，评估解决办法
排列先后顺序
制定SMART-F目标
着手解决问题
擅长“从自己做起”
完成任务时要坚持不懈
完成任务
项目
成功的项目管理
表现指数（PI）
竞争力
Chapter 6 社交能力
建立良好关系
建立联系
真正关心他人
有技巧地聆听
建立互信
团队协作
行动小组
建设性的批评
有主见
坚持主见的技巧
和难相处的人打交道
协商谈判
领导力
Chapter 7 打破固定化思维
12个有用的、你需要了解的大脑特征
创造力
有创意地解决问题
“快速想出多个解决方案”的做法
