目标

“长期愿景”这个练习让我们看到自己有多了解自己，也让我们有了追求的目标。有些人特别擅长“推迟满足”：他们做出个人牺牲，等到多年以后才能实现某个大目标。这些人通常对于自己想获取的目标非常清楚。

但是，如果奋斗过程中没有取得许多小的成果，那么这些人是很难做到“推迟满足”的。如果我们不把最终的目标分成一些小目标或者不同阶段，就很难在学习、工作、研究或者实践中投入时间和精力。在小目标上的成功或阶段性成果可以激励我们，让我们取得更大的成就。就算我们没取得小成功，分小目标和阶段的做法仍然很宝贵，可以让我们有时间去观察和重新评估自己真正重视什么东西。

小目标或阶段让我们一路感受成功，同时对我们进行短期测试。比如，我们可以：

• 在为成为专业音乐家接受培训时，参加音乐会的表演。

• 如果想成为艺术家，举办自己的展览。

• 如果想成为作家，出版一些作品。

• 如果我们想让工作处于公共视野范围内，在婚礼上做正式发言。

• 如果我们对毕业工作感到焦虑，做一些志愿者工作。

要评分的作业和考试让你感觉“被测试”，可以培养你的各种能力。挫折和之前的“测试”相得益彰。

高等院校给学生提供很多机会，让他们有更综合的体验，更宽阔的视角。课外活动的益处数不胜数。在第37页的练习里你可以看到，作为学生，你可以根据自身情况和重视的东西，决定如何更好地利用时间。