水中独立性测试量表共22项，可用于评定水中适应性及初级游泳能力，量表条目见表2-2-4。评分标准为：0分，无法启动动作；1分，部分完成任务或心情不安地完成任务；2分，完成任务时全程需要指导员辅助；3分，不需要他人帮助便能完成任务或者在辅助器具的帮助下完成任务；4分，完全独立完成任务，无需辅助器具的帮助。
表2-2-4 水中独立性测试量表
