(韩)李时炯

亚健康人群比例居高不下，却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力，却对此浑然不知。本书不只是现代人的健康养生指南，还是激发大脑创造活力的成功书，更是指引大家驶向幸福生活的灯塔。有很多深入浅出的说辞，但绝不是老生常谈；这里有很多新奇的观点，但绝不是标新立异；这里有严谨的科学，也有有趣的故事。这本书叙述了怎样将脑疲劳弱化，同时详细地展示了怎样很好地释放脑力，唤回激情，获得创造力。