上篇　儿童青少年性教育核心信息

第一单元　关系

一、人际关系

（一）人际关系的重要性

6～9岁

人与人之间可以建立不同形式的关系，如家庭中的夫妻关系、父母子女关系，学校中的师生关系、同学关系，工作中的同事关系，生活中的朋友关系，居处相近的邻里关系等。

对于不同的人际关系，人们愿意付出和接受的情感、时间、精力和钱财是不同的，彼此间的亲近程度也不同。

（二）健康与不健康的人际关系

9～15岁

建立在相互平等、尊重、理解、信任和支持基础上的人际关系，可以形成健康的人际关系。反之，则可能形成不健康的人际关系。

健康的人际关系会让人感到安全、温暖、快乐，在有需要的时候得到帮助。人们可以通过语言的表达，牵手、拥抱等各种动作以及共同参加某一活动等不同方式来表达对彼此的信任与关爱。但即使在健康的人际关系中，也会出现分歧，这很正常。分歧出现时，需要坦诚地沟通各自的想法和期待，共同讨论出彼此都能接受的解决方法。

不健康的人际关系容易给人带来消极影响，甚至可能造成身体或精神上的伤害。家人之间争吵、打骂等，老师对学生打压、辱骂等，同学之间嘲笑、孤立、殴打等，都是不健康人际关系的常见体现。

儿童青少年要坚信自己值得被爱、被友善地对待。如果发觉自己处在不健康的人际关系里，可以主动地向身边的家人、朋友等倾诉。如果有需要，也可以向值得信赖的家庭之外的成年人求助，如警察、社区工作人员等。

（三）沟通、协商和决策

6～9岁

在日常生活中，每个人都需要和不同的人进行交流和沟通。家人之间、师生之间、同学之间、朋友之间……都需要交流、沟通。交流和沟通可以让儿童青少年更好地表达自己、了解对方，促使彼此更加亲近。不同的方式都能达到传递信息和表达情感的目的，儿童青少年可以通过声音、文字、图画以及自己的表情、动作等进行交流和沟通。

许多时候，人们需要和他人达成一致意见，或一同商量解决问题的方法。在协商过程中，儿童青少年要学会坦诚沟通，既要清晰地表达自己的想法和建议，也要认真倾听他人的想法和意见。相互尊重和理解，有助于更快地找到解决办法。

每个人都需要做决策，例如什么时间上学、早饭吃什么、先做哪科作业、玩什么游戏等。生活中，儿童青少年难免遇到困难和挑战，例如生病、学习出现困难、朋友之间闹矛盾等。在难以决策的时候，主动听取值得信赖的成年人的意见，例如父母、老师、医生等，有助于更快做出合适的决策。

9～12岁

有效沟通是一种重要的生活技能，有助于更好地理解他人、避免冲突、解决问题，和他人建立更好的人际关系。学会倾听是有效沟通的重要途径。在和他人交流时，儿童青少年要学会将注意力放在对方身上，关注对方的表情、动作、神态、语气，尤其是说话的内容，尽力理解对方的想法和感受，及时给予反馈。

被动沟通、强势沟通、自信沟通是三种不同的沟通方式。

被动沟通通常表现为即使自己不同意某个想法或意见，也会屈从、同意；尽管知道自己想要什么，也不会主动表达；为了讨好别人，会刻意迎合别人。

强势沟通是指试图通过压制别人，来达到自己的目的沟通方式，在沟通过程中几乎不给别人表达和反驳的机会。这种沟通方式也许能达到目的，但会让别人感到不舒服。

自信沟通通常表现为对于是否同意某个观点或是否喜欢某种事物，能够诚实地表达自己的喜好和想法；对于他人的不合理要求，敢于说“不”；不打压、不利用别人来达到自己的目的，也不让别人打压、利用自己。自信沟通既尊重自己，也尊重别人，是更健康的沟通方式。

不同的决策会产生不同的结果。人们做决策往往受到自身习惯、家人的意见、朋友的想法、社会规范和期待等各种因素的影响。同成年人一样，儿童青少年也要做出负责任的决策，尤其是对于重要的事情。

负责任的决策应当符合以下要求：不违反法律法规，对自己和他人是安全和健康的，尊重自己和他人。

在做重要决策时，可以多多听取他人意见，认真、全面地思考可以有哪些选择，不同选择可能会产生哪些结果。如果难以做出决策，可以向值得信赖的成年人寻求帮助，听取他们的意见，然后再做决定。

15～18岁

人们有权做出决定，但无论是表白、恋爱或是发生性行为，都应当是安全的、对自己和他人负责的。对于未成年人，或者还不能做出安全、负责决定的人，建议及时和家长或监护人、老师进行交流。

在成年以后，当面对与性相关的行为选择时，建议充分了解行为可能带来的积极与消极的结果后，再做出谨慎选择。如果决定发生性行为，在行为发生前，应当了解相关的安全措施以及应对意外的办法，并及时采取安全措施，以避免可能出现的风险。如果发生意外，要能够正确应对，或及时向值得信赖的人或机构求助。做决定时，要保证头脑是清醒的，不被酒精或药物所影响。所做的决定应当得到伴侣的认可和尊重。协商和沟通是保证安全性行为的前提，建议事先了解自己和对方的性与生殖健康情况，是否有定期进行生殖健康体检的习惯，了解对方的安全性行为意识和行为习惯，并在此基础上协商安全性行为。如果对方没有使用安全套的习惯并且不愿意使用，应当充分评估后果后，再慎重决定是否发生性关系。

（四）包容和尊重

6～9岁

人际交往中需要彼此尊重。不论性别、年龄、身体健康状况、职业等有什么不同，每个人都是独一无二的，都有自己的特点和价值，都可以为家庭、朋友、社会作出贡献，都应该得到尊重。在人际交往中，儿童青少年要尊重每个人。

每个人都有自己的优点和不足。儿童青少年应当主动发现自己和他人的优点，积极地肯定自己并向他人学习，同时勇敢地面对自己的不足，接纳他人的合理建议，提高自己的综合能力。当发现别人的不足时，指出的方式要友善。

9～12岁

歧视是指对别人的外貌、能力、出身、性别、年龄、健康状况、职业等差异，以不平等的眼光对待，使其健康或利益受到伤害。例如伤害他人的健康、尊严、自信等，阻碍他们的发展。歧视是侵犯人权的行为，影响社会公正与和谐。

遭受歧视时，人们可能会感到难过和无助。儿童青少年如果发现自己遭到了歧视，要相信这不是自己的错，要积极地肯定和悦纳自己，可以明确表达自己的不满和诉求，也可以向身边的家人、朋友等倾诉，或者向值得信赖的成年人求助。如果发现别人被歧视，在保证安全的前提下，可以制止歧视行为，并安慰遭受歧视的人。