肝出个不灭道祖
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第15章 桩功

胡名远微微一笑。

“问的很好,我正要和你们解释,所谓外家练肌肉,内家练筋骨。

筋骨正是我们身体根基所在,打熬筋骨,让大筋拉撑,关节撑拔。

可以使得筋骨之间形成劲力衔接,能够产生崩弹的效果。

那样不论在什么时候,都能让我们的身体维持一个很好的体态。

筋骨打熬完成之后,再练皮肉,效果更甚,武学之路才能走得更远。”

胡名远说完,陆续有几名少年点头,不知道是不是真正听懂。

陆琛听他那么一说,倒是想到树叶的叶脉和叶柄。

叶脉叶柄有活力,树叶的整体形态才足够稳定。

英俊青年这时终于回来。

“辛苦老胡,讲到哪了?可以让他们练桩功了吗?”

“刚好讲完。”

胡名远看向一众少年:“还有药浴食补,呼吸法门这些等后面有机会再与你们说道,先随你们赵霖师兄去吧。”

“好。”少年们齐声回答。

就这样,赵霖带着八名镖童来到木桩场地。

给每人都发了一本《基础桩功》书册。

“都有了是吧,那就先照着册子学习,不识字的可以看图。”

说完,赵霖突然又想起什么:“哦对了,还有一点,书册只能在镖局内翻阅,你们别把它带回家。”

对于镖局这种规矩,陆琛心里清楚。

究根结底,不是怕书册弄丢,而是担心桩功泄露,影响镖局。

无非就是防盗之举罢了。

他完全可以接受。

本来就没花银子,如果再将桩功透露给别人。

无异于连吃带拿,那就太不棍气了。

他打开书册,翻阅着。

发现每一页都有桩功姿势图解,图上标注要点。

图的下面是几行文字,讲述动作要领及规范。

内容相当全面,可以说是图文并茂。

他闭上眼睛,尝试记忆书册中的图文。

‘立身中正,心静体松,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰敛臀,虚领顶劲,气沉丹田……’

‘怎么回事?’

他发现自己刚刚所见的图文,竟然清晰浮现在脑海中。

再低头一看书册,内容也是分毫不差。

他翻开下一页,悬浮卷轴的小字突然出现。

【技艺:览阅(入门)】

【进度:36/200】

【特质:一目十行,过目不忘】

‘果然,我就说我的记忆怎么那么好。’

按下心中喜悦,他一页一页翻着书册。

打算先把桩功动作全部记下来。

翻阅的动静,引来之前那名垫脚少年的侧目。

“嘁,看那么快,记住了吗?”

陆琛压根没注意对方在曲曲自己,依旧记着各种动作姿势。

前方陡然传来赵霖的声音。

“李腾,你不练,在那看别人做什么?”

李腾瞧了一眼身边的清秀少年,下巴一扬:“赵师兄,我已经掌握第一式啦。”

清秀少年却连头都不抬,自顾自看着书册。

“哦?是吗?那你上来演示一下。”

赵霖话还没说完,李腾仿佛已经猜到对方会让他上前一般,三步并作两步走,站到人前。

“不错,很有精神,开始吧。”

赵霖让开位置。

李腾当即摆出桩功第一式的动作。

几息时间,他站定不动。

赵霖点点头:“目视前方,一念代万念,心起杂念随空去。”

场间不少镖童也开始跟着练习起来。

“头要正,别歪……”

“双腿并拢一些,与肩同宽……”

“喝醉了么?东倒西歪的?”

“眼睛别往别处看……”

“平稳呼吸,放轻松,站桩就得舒服,不能僵硬……”

赵霖一一给他们斧正,给出指导。

……

而陆琛这边终于将十八式基础桩功牢牢记住,收起书册。

不过记是记住了,但后面有些内容他还不太理解,需要细细揣摩。

这就相当于拷贝了一份学习资料,放到大脑硬盘里,但还没有消化。

想着可以回去慢慢研究,他便开始先尝试第一式桩功。

在驾驭特质的作用下,四肢极为自然地摆出架势。

片刻功夫,进入状态。

【技艺:桩功(未入门)】

【进度:1/100】

【特质:无】

赵霖一路往后,这时来到最后一排。

看向清秀少年,点点头。

再看向陆琛,不由轻咦一声,眼睛里露出亮光。

脸上不动声色,低头往他腰间令牌上看去,随即转身离开。

“不论什么桩功,都贵在坚持。每一式需得坚持一个时辰方才有效。

刚开始练,如果支撑不住,那就咬咬牙,至少撑过两刻钟。”

赵霖的话,让有些本就支撑不住的镖童觉得身体似乎更重了。

时间如同镖童们身上的汗水一般,一点一滴流逝。

临近午饭时间,不远处的金锣鸣响。

赵霖拍拍手:“上午就先到这,大家先去吃饭。”

不少镖童得令,如获大赦一般。

有几个险些累倒坐在地上。

陆琛此时已经在练第三式了,他缓缓收招,呼出一口长气。

跟随一众镖童来到镖局饭堂。

饭堂位于镖局的东南角落,面积看着不小,大约能同时容纳七八十人的样子。

赵霖走在前面,镖童们跟在后面。

引得不少镖师投来目光。

路过的年轻镖师纷纷驻足,向赵霖行礼打招呼。

带着镖童找到饭桌,赵霖只交待一声“多吃”,就自行离开。

不一会,一小桶热气腾腾的米饭就端了上来,是由粟米稻米混合蒸煮而成的二米饭。

随之而来的是一人一只大碗,碗底有少许猪油。

几名镖童早已饥肠辘辘,眼里放光。

有一个人带头盛饭,就会有下一个跟上。

也许是还不太熟络的缘故,彼此之间多少有些拘谨。

因而并没有出现抢夺的情况,按照顺序,一个接着一个装盛米饭。

转眼就轮到陆琛边上的一名憨厚少年,他接过木勺,没给自己盛,反倒是先给陆琛的碗里盛了米饭。

“看你好像很饿的样子,先给你吃好了。”

突如其来的善意,让陆琛一愣。

他的确饿了,倒也没推脱,颔首道谢。

猪油泡饭,放在穷苦平民家,哪能轻易吃到?

别说是猪油,光是稻米为主的米饭一年都吃不上几回。

陆琛这两天虽说没饿着,但总归肚里油水不多。

此刻一大碗猪油拌饭下肚,有种说不出的充盈感。

果然人活着,还是得好好吃饭。

不仅他是这样,其他几名镖童也都吃得肚子滚圆。

只有李腾和那名清秀少年,没吃多少,二人率先离席。

陆琛歇了片刻,起身离开。

刚出饭堂,憨厚少年带着一名一字眉少年追上他。

秋日暖阳,落叶缤纷。

少年三人,并排而行。

“我叫冯实,他叫河星曲,你叫什么。”

“我叫陆琛。”