前言

随着我国经济和社会的发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益凸显。在面试、社交、工作汇报、团队协作、商务谈判、日常交流、圈子拓展、商务公关等场合运用不同的方式，更简练、更高效、更具影响力地表达自己的思想和观点，展示自己的风采与素养，已经成为现代职场人必不可少的技能。

目前，还有部分高校对学生的语言表达能力培养未引起高度重视。因此，用人单位对人才语言表达能力的重视和大学生语言表达能力的欠缺，这两者之间形成了一个矛盾。要想在大学里全面贯彻素质教育，就必须重视大学生语言表达能力的培养。

为深入了解大学生语言表达能力的现状和存在的问题，2020年，本书作者通过“问卷星”对重庆部分高校2019级、2020级的大学生进行了问卷调查，共收到5 687份有效问卷，其中2019级的有2 790份，2020级的有2 897份。问卷结果表明，大多数同学都存在不敢上台、不敢大声说话、说话时思路混乱、语无伦次、词不达意、经常说错话等11个方面的语言表达问题。总的来说，这些问题主要体现出三个方面的问题：一是大学生的心理素质问题；二是大学生的表达技巧问题；三是大学生的综合能力问题。

经过前期的调研与分析，本书作者发现，一个人语言表达能力的高低主要取决于三个因素——心理素质、表达技巧和个人综合能力。根据这三个因素以及大学生语言表达的特点，本书作者设计了三个等级九个阶梯的大学生口头表达进阶训练模型（又称为三级九阶口才进阶训练模型）。该模型依据循序渐进原则，让学生从基础开始，一步一个脚印，一个阶段一个阶段训练，一个台阶一个台阶前进。模型的具体构架如图0- 1所示。

图0-1 三级九阶口才进阶训练模型

各阶梯具体要求如下。

初级包括以下3个阶梯。

第一阶，大胆走上讲台。本阶梯要求大学生能以积极自信的心态走上讲台，举止得体，大方从容。

第二阶，敢于直面观众。本阶梯要求大学生上台后，能大胆抬头直面全场观众，与观众进行适当的目光交流。

第三阶，能够大声说话。本阶梯要求学生在台上讲话时，发音清晰、声音洪亮，能使用普通话与观众交流。

中级包括以下3个阶梯。

第四阶，思路清晰，条理分明。本阶梯要求学生在演讲或发表个人观点时，有清晰的思路，语言表达具有条理性、逻辑性；不要“脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里”。

第五阶，语言简洁，重点突出。本阶梯要求学生在演讲或发表个人观点时，能简明扼要地把主要观点说清楚、讲明白；不要天南海北，东扯西拉，浪费他人的时间。

第六阶，把握分寸，语言得体。本阶梯要求大学生在演讲或发表个人观点时，能注意时间和场合，选择恰当得体的方式进行语言表达；不要口无遮拦，祸从口出。

高级包括以下3个阶梯。

第七阶，有针对性。本阶梯要求学生在演讲或发表个人观点时，要根据听众的性别、年龄、文化程度、心理状态及需求等，选择合适的表达方式。

第八阶，有感染力。本阶梯要求学生在演讲或发表个人观点时，能通过富有韵律和节奏的声音、适当的体态语、打动人心的语言，使听众从内心深处产生共鸣。

第九阶，有影响力。本阶梯要求学生在演讲或发表个人观点时，能运用生动而富有感召力的语言，加上个人的激情与人格魅力，达到启迪智慧、催人奋进的效果。

口才并不是天生的，它是靠刻苦训练得来的。古今中外，历史上所有口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

我国数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，还背了四五百首唐诗，以此来锻炼自己的“口舌”。 华罗庚先生在总结练“口才”的训练体会时说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”

优秀的演讲能力不是与生俱来的，富有魅力的口才也绝不仅仅是指嘴巴上的功夫。演讲与口才是一个人德、识、才、学的综合体现，“慧于心，才能秀于口”。

截至目前，本书作者运用“三级九阶口才进阶训练模型”在重庆工程学院开展口才训练已经6 年，取得了良好的效果。不少同学通过口才训练，在各类比赛、竞聘、路演、面试等活动中脱颖而出。为帮助更多大学生提升口头表达能力，我们编写了本书。

本书由邹春霞、卢颖担任主编，负责全书的总纂、统稿、修改和定稿工作； 刘琳靖、杨军、张琼、贾彬担任副主编，负责相关章节的撰写；刘皓月、李欧伦、金质纯、祝毅、易云丽、舒昊、何杰玲、何冠瑶等老师也参与了相关章节的具体编写工作。本书作者在编写过程中参阅了大量书刊和相关论著，并吸取了其中的研究成果和有益经验，恕不一一注释，在此谨向原作者致以衷心感谢！

本书既可作为本科院校、高职院校的“演讲与口才”课程通用教材，也可作为企事业单位从业人员的岗前培训教材或参考书。由于作者水平有限，本书难免存在一些问题和不足，诚请专家、读者批评指正，以便再版时修正、完善。

编者

2022年4月

重工演讲之星风采：腹有诗书气自华