推荐序
育儿中，“为什么”比“做什么”更重要

做父母需要很多支持，这是我——一个带着娃工作的妈妈强烈感受到的。

有一些支持是在生活中搭把手，让妈妈能留点时间给自己，还有一种支持是精神上的，让父母们看到育儿的更多可能，查漏补缺。

后一种支持，看似无形却极其重要，甚至能改变一个家庭的氛围和一个孩子的未来，因为它关乎信念。然而，在信息爆炸的时代，各路专家、各种书籍、各类课程，还有各色公众号都纷至沓来，又给父母们带来了新的烦恼——该听谁的。

其实去粗取精也不难，最关键的一点就是，看这位老师、这本书在告诉你如何做的同时，是否鼓励你进一步思考“为什么”。

做好父母，跟做好任何事情一样，都需要自己的眼睛和大脑同时在线。而陈忻老师，是一位不纠结于具体招数，一心想带大家掌握心法的高手。

2018年，我曾有机会跟回国探亲的陈忻老师和她的两个孩子同桌吃饭，席间我仔细观察他们之间的互动，第一时间想到的不是育儿理论ABC，而是这样的亲子关系真的好舒服——有尊重、有关爱、有自由、有规则，并且收放自如，这是各种标题都给不了的直观感受。在饭团的课上，她总是不辞辛苦地一对一回答妈妈们的困惑。而在我们相识的社群里，她更是常常即兴来一场育儿讲座。

早年的求学经历，近十年的教学实践和育儿实战，加上成千上万次的问答积累，所有这些都有助于她理解孩子，帮助父母。陈老师的专业性无可置疑。

很幸运成为《整体养育》的第一批读者。在读完整本书之后，我对其中的一段对话印象特别深刻。六年级的大宝已经是个进入青春期的男孩了，陈老师有一天接他放学，他当着大家的面，主动冲过来拥抱妈妈，还把妈妈介绍给他的同学。后来，陈老师悄悄问大宝：“你当着大家的面拥抱妈妈，不会觉得不好意思了吗？”他说：“不会啊，为了别人不知道有没有的看法不拥抱妈妈不值得。”这段话让我心里暖融融的。

我心里的暖，正是来自大宝这种无条件的爱和独立思考的能力，而这也正是养育一个孩子最大的报偿。

在阅读的过程中，我头脑里反复出现的并不是心理学的专业术语，也不是什么时髦的育儿名词，而是生活里特别朴素的，你我都知道的那几个词语——理解、信任、将心比心和耐心等待。

没错，当我们跟孩子或者伴侣相处的时候，能够时刻把这几个词语记在心头上，落实到行动中，就不用担心没有一个暖融融的家。而这，也正是《整体养育》想要带给我们的最重要的养育目标。

我期待有更多父母能够从陈老师和她的新书中受益，在育儿之路上，少一些焦虑，多一些思考。

魏舒（资深童书翻译和策划人、公众号“怪兽小书局”主理人）
2020年3月5日