减肥瘦身篇(现代家庭医生)
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第9章 肥胖对人体的危害

肥胖是因为人体内的脂质代谢紊乱,造成脂肪在皮下和脏器周围堆积所致。肥胖对人体的危害很大,主要表现在肥胖者易发生冠心病、高血压、糖尿病等。据统计,肥胖者患上心脏病的几率是常人的2.5倍;高血压患者中肥胖人是常人的3倍;糖尿病和动脉硬化的病人中,平均每4人中就有3个是肥胖的人。

由于脂肪的大量沉积,机体的负担和耗氧量增加,肥胖者氧消耗比常人高34%~40%;胸腹部堆积大量脂肪,迫使隔肌上移,限制了胸廓和横隔的运动,进而妨碍心、肺的舒缩活动,加之心肌脂肪的沉积,使其收缩机能降低,心搏出量减少,血流减慢,即引起肥胖者头晕、头疼、乏力或冠心病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、下肢关节炎、扁平足、反应迟钝等。

由此可见,肥胖对人体的危害极大。