面筋30克,杏鲍菇10克,红甜椒25克,金针笋40克,姜片10克,水30毫升
盐1/4小匙,香菇粉、白胡椒粉各少许,植物油2大匙
1面筋汆烫至软,捞出沥干;杏鲍菇、金针笋和红甜椒洗净切片。
2热锅,加入油,放入姜片爆香,放入杏鲍菇片、金针笋片和红甜椒片拌炒,再放入面筋、水和其余调料,炒至入味即可。