三、画白描的执笔方法和坐姿要点

1.执笔方法

执笔时用拇指和食指捏住笔杆，中指以指肚贴紧笔杆向内勾，无名指顶住笔杆向外推，小指则紧靠无名指向外助力。握笔的五指要有力度，手掌要虚空，就像握住一只鸡蛋，要指实掌虚。作画时毛笔要垂直于画面，不要出现斜角，要达到“笔如悬针”的状态。

在运笔时，要求以肘作为支点，腕部虚悬，运动前臂。这里所讲的对执笔的要求，主要是针对中锋用笔勾勒线条，特别是在进行线条练习时，更要严谨、规范。初学者首先要学会正确的执笔方法，执笔方法正确了，作画时才能运笔自如。

2.坐姿要点

中锋用笔的关键是执笔要直，要想执笔直，就应做到四正：即画案平正，座椅端正，纸要铺正，人要坐正。四正之中以“坐正”为首。坐正须两脚着地，双膝平行，脊背挺直，使全身的重量落在双脚之上，不能将力压在手腕处，这样会影响线条的运行。坐姿正确并时常练习，便可日久成习惯，这样会受益无限。