如何培养孩子的专注力

《青春期的内心世界》以脑科学研究和行为分析为支撑，结合数千对青少年与父母的真实案例，为父母提供了一套理论与实践相结合的科学养育法。青春期是孩子成长发育的敏感期和黄金期。然而，几乎每个青少年都对父母说过：“你们就是不理解我。”“不被理解”是正值青春期的孩子们普遍的烦恼之一，也是许多青少年与父母的矛盾根源。围绕这一问题，美国儿童发展专家埃伦·加林斯基对青少年的大脑和行为进行了长达7年的跟踪研究。她指出

父母如果给予孩子高质量的陪伴，能让孩子受益一生。本书从玩、做事、学习、看世界四个角度，探讨如何正确地陪孩子，从而教养出兴趣广泛、动手能力强、学习主动性高视野开阔的孩子。走心的陪伴，才是最好的陪伴；只有顺势教育，才能最大限度地发掘孩子的优势。父母在该陪孩子的时候不缺席，孩子才能在正确的时间起飞。

一本专门写给家长的家庭教育实用指南。随着现代教育的发展，“家校共育”逐渐成为了儿童教育的主流。许多父母开始自觉地意识到，教育不仅仅是学校的事情，也是父母的责任。然而，父母在教育的过程中时常会产生困惑：我的孩子到底在想些什么？应该给孩子什么样的爱与呵护？什么样的行为更有利于孩子的成长？《不吼不叫培养好孩子》从家庭教育的重要性、培养优秀孩子、培养自信孩子、培养明事理孩子、培养诚信孩子等大方向出发，针对

本书针对孩子在学习、生活习惯、情绪管理、社交能力和性格塑造等方面可能存在的问题，向家长揭示了孩子行为背后的心理秘密，并提供了孩子易于接受的解决方法，帮助妈妈摆脱育儿焦虑。养育子女，宛如一场心灵的修炼之旅，妈妈在其中不断蜕变，不仅成为更好的自己，亦成为孩子的榜样。妈妈越有修养，孩子越有教养。

《父母的认知觉醒》是一部全方位剖析现代育儿挑战与父母自我成长的深刻作品。本书开篇即直指当代父母在教育孩子的过程中所面临的普遍困境，诸如过度控制、忽视孩子感受、无效沟通以及情感与权威之间的微妙平衡等问题。作者通过丰富的案例和深刻的心理分析，引导父母们审视自身，理解认知觉醒的重要性——即从内心深处重新认识和接纳自己与孩子的真实面貌。书中详细阐述了认知觉醒过程中的常见误区，如父母因焦虑、不安全感而产生的

辅导作业又催又吼，孩子依然拖拉磨蹭；越是强迫，孩子越对学习产生恐惧；总拿孩子跟别人比，孩子越来越“玻璃心”……缺乏松弛感的父母，把孩子带入焦虑旋涡。本书以引导“父母构建自身松弛感，培养乐观积极的孩子”为出发点，将父母经常遇到的教育问题与心理学知识相结合，为父母提供具体、行之有效的建议及方法，帮助父母走进孩子的内心，帮助孩子乐观自信成长。

这是一本适合8岁以上小学生自主阅读的讲述如何提高学习能力的课外书。上小学的小辰、露雅和天天是一个班的好朋友，他们一起学习，一起放学，还一起做作业。他们交流在生活中、学习中遇到的许多问题，并一一克服遇到的困难。本书就是围绕小辰、露雅和天天在学习中遇到的问题而展开的讨论。其中，小贴士对问题进行阐述，陈博士小锦囊有针对性地对与提高学习力相关的问题做出详细的、具有参考价值的回答。小辰、露雅和天天的故事，正

这是一本适合8岁以上小学生自主阅读的提升专注能力的课外书。上小学的小辰、露雅和天天是一个班的好朋友，他们一起学习，一起放学，还一起做作业。他们交流生活中、学习中遇到的许多问题，并一一克服遇到的困难。这本书就是围绕小辰、露雅和天天在学习中遇到的专注力问题，而展开的讨论。其中，小贴士对问题进行阐述，陈博士小锦囊有针对性地对提高专注力，学习力等问题，做出详细的，具有参考价值的策略和方法。小辰、露雅和天天

分心走神？容易无聊和放弃？沉迷手机？其实都是注意力问题！本书由两位韩国儿童心理学、儿童教育专家联合撰写，基于20年以上的临床研究经验，为4—10岁孩子家长量身定制。深入剖析注意力的5大类型，提供科学的训练方法和实用的对话技巧。利用物理环境、语言刺激、心理暗示一体的方法，教家长在日常生活中训练影响孩子终身发展的关键注意力。